Sjuk och uttråkad
Nu har jag legat hemma i 4 dagar med en jävla förkylning som ännu inte blivit så mycket bättre.... Jag har så extremt tråkigt och ber om att få gå till skolan nästa vecka så att jag har något att göra. När man är sjuk har man mycket tid över och jag har börjat att fundera över hur jag ska lägga upp träning och kost när jag har blivit frisk igen under dessa dagarna. Jag fundrar på att träna som vanligt, 4-5 ggr i veckan, men lägga om kosten lite. Inte gå efter någon diet, utan bara tänka på att äta nyttigare regelbundet, äta mat som innehåller färre kalorier, samt inte äta något godis eller liknande på ett tag. Funderar på att ha detta målet i cirka 3 veckors tid, för att se hur min kropp reagerar samt se om man håller sig piggare, gladare, osv... Nästa vecka blir det ju ingen tanke på att börja eftersom jag fortfarande kommer vara sjuk, men ska försöka komma igång med träningen nästa vecka, för att veckan därpå påbörja mitt mål som isf sträcker sig in i mitt av december. Tänkte att det vore perfekt innan jul, innan all julmat och alla onyttigheter. Förhoppningsvis kommer man att se resultat gällande träningen, tänk så skönt det vore att kanske ta sig igenom 6 km på sin löparrunda istället för 5,5 km? Det vore lycka för mig att någon gång kunna delta i ett lopp, och ändå få ett bra resultat. Jag känner mig redan taggad, och det känns som en bra strävan nu när jag ligger hemma sjuk. Dock så ska jag inte vara nyttig denna helgen, eftersom ikväll väntar pizza! Kanske dröjer ett tag till nästa gång?
